Эта книга поможет не только похудеть и найти способ избавиться от своих недомоганий, она научит и
совершенно новому образу жизни, ведущему к здоровью и долголетию.
Новая книга доктора Дона Колберта «Я смогу!» о том, как, не изнуряя себя жесткими диетами и
образом жизни на грани аскетизма, сбросить лишний вес, восстановить здоровье и обрести радость
и душевный покой.
Книга раскроет перед вами не просто систему питания, а образ жизни. Автор не дает скороспелых
советов или чудодейственных рецептов, якобы способных одним махом решить все проблемы.
В ней изложены принципы, которые будут верно служить вам всю жизнь. За четверть века они
были испытаны тысячами людей и подтвердили свою действенность.
твердый переплет
размер: 140х205мм
Страниц: 416